从夸大单一食品的神奇功效的误导性文章到用难以理 解的行话撰写的科学论文，普通人可能会发现关于降低 痴呆症风险主题的大量信息令人望而生畏，这是可以理 解的。 然而，让这些信息通俗易懂至关重要，现在 比以往任何时候都更重要。 世界卫生组织 （WHO）估计，到 2020 年，60 岁以上的人 口将达到 10 亿，到 2050 年，60 岁以上的 人口将增加一倍，达到 21 亿，其中三分之 二的人口生活在中低收入国家/地区。 而 在同一时期内，80 岁及以上的人口数量预 计将增加两倍，达到 4.26 亿1。 必须立即采 取行动，确保这些人能够尽可能活得健康、 长寿。 根据 WHO 的数据，随着社会老龄化，全球 痴呆症患者人数预计将从 2019 年的 5500 万增加到 2050 年的 1.39 亿2。 预计到 2030 年，痴呆症相关的诊治费用也将增加 一倍以上，从 2019 年的每年 1.3 万亿美元 增加到 2.8 万亿美元。 国际阿尔茨海默病协会（ADI）经常提到这 些数字，值得反复强调。 尽管近年来我们见 证了在痴呆症的诊断和治疗方面取得了显 著进展，但我们距离找到治愈方法还
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